¿Qué es la glándula pineal? ¿Cuál es su función? ¿Cómo me beneficia?
La Glándula Pineal, también denominada epífisis y en las tradiciones orientales Tercer Ojo Ajna, el Ojo Celestial, Palacio Niwan, o como el mismo René Descartes la llamó, “el asiento del alma”, es una pequeña glándula endocrina en el cerebro de los vertebrados encargada de la producción de la hormona melatonina a partir de la serotonina, cuya función en el cuerpo es la modulación de los patrones de sueño-vigilia (ritmos circadianos). Tiene forma cónica parecida a un pequeño pino, de ahí su nombre, está localizada cerca del centro del cerebro entre los dos hemisferios. Es una pequeña formación ovoidea, aplanada, que descansa sobre la lámina cuadrigémina formando parte del techo del diencéfalo. Embriológicamente comienza a desarrollarse en el segundo mes de gestación. En los humanos adultos mide unos 5 mm a 10 mm de diámetro y pesa aproximadamente 150 miligramos. La glándula pineal se activa por la luz, controla los diferentes biorritmos del cuerpo. Con la disminución de la luz solar,
